Статья рассказывает о том, как бороться с постоянной усталостью и депрессией с помощью энерджи-менеджмента. Автор подчеркивает, что простые решения, такие как кофе и сладости, могут помочь на короткое время, но на долгосрочной перспективе они только ухудшают ситуацию. В статье представлены советы по энерджи-менеджменту, которые помогут сохранить энергию и бороться с усталостью и депрессией.